Göteborg
Gårdagens tävling gick bra. Jag vann så det är jag jättenöjd med men tiden var väl ingen höjdare. Dock hade vi mycket motvind så det påverkar ju ganska mycket! Efteråt var vi kvar och kollade på tävlingen. Sen åkte jag och Hampus hem till Växjö. Det var allsång i bilen hela vägen hem.
När jag kom hem åkte jag, Louise och Kim ner till stan för att ta ett par glas vin. Kul att komma ut och se lite folk hehe. Dock känner jag ju knappt igen en människa i den här stan bortsett från idrottare!
Idag har jag bara fixat massor hemma och inför framtida saker. Väldigt skönt att ha en ledig söndag i Växjö. Första gången på väldigt väldigt länge!
Ha det bra i regnrusket
You stay classy San Diego
Soffan
Att det kan vara så skönt att komma hem och slänga sig i soffan?! Har varit överallt och ingenstans idag känns det som så nu känner jag att jag får slappa hela kvällen. Ska förbereda inför morgondagens tävling i Göteborg bara.
Är just hemkommen från "tävlingsskaket" hos mig sjukgymnast. Alltid lika skönt att knåda till kroppen innan tävling. Funkar bra för mig!
You stay classy San Diego
Student i Växjö
Idag har några friidrottskompisar tagit studenten så jag, Eve, David och Alexander har åkt runt på tre olika studentmottagningar ikväll. Mycket mat och trevliga människor. En väldigt bra kväll helt enkelt!
Träningen innan idag bestod bara av en uppvärmning för att få igång kroppen till helgens tävling - Folksam GP i Göteborg!
Bäst att sova nu så att jag är pigg imon.
You stay classy San Diego
Sommarkväll
Nu har jag äntligen kommit igång lite sakta med jobbet. Känns som att det finna väldigt stor potential för det här. Riktigt kul!
Har hunnit med två träningar denna veckan och de har gått ganska bra. Är säker på att kroppen kommer vakna till mer ju närmre helgen kommer.
Igår var vi och grillade hos Alexander. Vi satt ute ända till 12 utan att frysa ihjäl eller bli uppätna av mygg. Äntligen är sommaren här. Älskar det!
Jag var dålig på att ta bilder igår så jag får hänvisa till www.alexanderbrorsson.com där du hittar några av alla de 8272673 bilder vi tog.
Have a nice one.
You stay classy San Diego
Vägval
I februari hamnade jag i en situation där jag kände att jag var tvungen att bestämma mig, sluta med friidrotten eller ta tag i det och satsa fullt ut?
Ni som känner mig kan nog gissa er till svaret.. Jag valde att ta tag i träningen och satsa fullt. Jag har bytt tränare till Agne Bergvall och jag har sedan ca tre månader tillbaka en strukturerad träningsplanering som är utformad enbart till mig. Sprintdelen har Tobias Nömgård hand om och det kunde inte blivit bättre för mig. Jag är väldigt tacksam för att Elli pushade mig till att våga ta tag i det.
Så.. På dessa tre månader har det hänt väldigt mycket. Både i träningen och utanför. Jag har redan hunnit med fyra individuella tävlingar och två lagtävlingar. För en månad sedan var mitt PB på 100m 12,58 och jag hade legat på de tiderna sen 2007 ungefär. På en månad har jag sänkt mig 41 hundradelar! Från 12,58 -> 12,48 -> 12,38 -> 12,27 -> 12,17. Sommaren är ung och det här kommer bli en fantastisk sommar! Målet är att ta mig under 12 sekunder.
Igår tog jag min examen på Coaching och Sport Management-programmet. Känns väldigt skönt men också konstigt. Alla mina vänner flyttar hem eller till nya orter. Blir tomt här i Växjö.
Nästa vecka börjar jag arbeta som marknadsförare och distributör av Textape. Återkommer mer om det då.
Nu är det träning som gäller och sen hem till Nässjö för att fira min examen tillsammans med familjen.
You stay classy San Diego
update
Oj, det har visst gått en månad.
Det har väl inte hänt jättemycket under den tiden. Skola, jullov, jobb, träning.
Billy är hos mina föräldrar ett tag framöver. Han verkar tycka att min lägenhet är lite för liten.. Jättetråkigt och jobbigt att inte ha honom här. Dock ger det mig mer tid till allt annat jag måste och vill göra. Skolan tar tid och förra veckan jobbade jag en hel del extra.
Om två dagar, alltså på lördag är det dags att göra första tävlingen på ett år. Ska springa 60m. Är inte min distans egentligen för jag får inte upp farten förrän vid 30-40m ungefär men det ska bli kul att äntligen få tävla igen.
Min höft är fortfarande inte bra men har fått okej att tävla. Det är bara att köra och njuta av att faktiskt kunna springa. Jag ser fram emot sommaren och alla tävlingar för nu i vinter hinner jag nog bara med en eller två.
Om en stund ska jag till skolan och ha seminarium. En extremt tråkig uppgift som vi har gjort.. Efter det blir det träning - starter. Efter det ska jag och Elli äta tahimat, MUMS!
You stay classy
12 dagar kvar
Nu är det bara 12 dagar kvar till julafton. I år längtar jag efter att vara hemma mer än ett par dagar. Känner att jag behöver vara ledig.
Ikväll är första gången på länge som jag bara är hemma en kväll mitt i veckan. Vi slutade skolan tidigare idag än vad vi skulle så jag hann både köpa julklapp och träna innan jag hämtade Billy på dagis. Så ikväll myser vi, bullen och jag.
Börjar misstänka att jag är på väg att bli sjuk. Lär bli antingen på fredag efter tatueringen eller på söndag när jag har jobbat klart och kommit hem till Nässjö.
Har ont i huvudet, hängig och känner lite i halsen. Onödigt!
Imon är det lucia. Mamma kommer och hämtar Billy och på kvällen ska jag hem till Desirée på julmys och lucia i kyrkan ute hos henne. Kommer bli supermysigt!
You stay classy
(skulle lägga in bilder men alla hamnade på fel håll så jag gav upp)
Bra helg
Då var det söndag igen.
En kompis skrev ett sms för en stund sen och frågade om jag gjort något kul i helgen. Då insåg jag att jag faktiskt har gjort ganska mycket på dessa tre dagar.
I fredags pluggade jag och David i flera timmar (inte jättekul), sen träning och kvällsmys med Billy. I går (lördag) jobbade jag, åt pizza med Karro och lyssnade på julmusik, myste med Billy och sen gick jag på fest. Var ute på Sivans för andra gången den här terminen. Det var dags. Även om Sivans var precis likadant som alla andra gånger jag varit där innan.
Idag har jag haft pappa på besök och han var med mig och Billy på valpkursen. Vi var mestadels i skogen och det gick jättebra. Finns nog hopp om min lille kille ändå!
Nu är det strax dags för söndagens höjdpunkt - Solsidan! Svårt att inte skratta. Bra avslut på veckan!
You stay classy!
det blir inte alltid som man har tänkt sig
Idag körde jag och Billy våra vanliga morgonrutiner med promenad och mat/frukost innan jag gjorde mig i ordning och gick till skolan. MEN när jag väl var där tyckte jag att det var väldigt konstigt att min klass inte var på plats. Gick in och kollade skolmejlen.. jo visst, lektionen var inställd. Typiskt. Prioriterar inte att kolla mejlen innan skolan precis.. räcker med att göra alla andra tusen grejer.
Idag har det varit lite snöflingor i luften. Men sen fick jag en bild av mamma på all snö de har i Nässjö så helt plötsligt kändes några flingor töntigt.
Eftersom det inte blev nån lektion idag så fick jag mer tid till att köpa en ny säng till Billy. Han hade nämligen bitit hål i sin igår när jag kom hem från träningen..
Ikväll ska jag och Paul springa långa intervaller. Heja
You stay classy
gråttttt
Kan det bli mer grått än vad det är ute??? Nu vill jag ha snö och kallt! Det blir ju faktiskt december på lördag.
Varken Billy eller jag gillar att vara ute och gå i regn.
Mitt liv består fortfarande av Billy, plugg/skola, äta, träna, sova, jobba. Tiden går så fort hela tiden. Den här hösten har bara sprungit förbi. Kan inte riktigt fatta att det är december om bara ett par dagar. Vart tog dom andra månaderna vägen?
MEN när tiden går fort betyder det att Elli snart kommer hem från Australien. Även om det är vemodigt för dig att åka hem kompis så tycker jag att det ska bli superskönt att ha dig hemma!! Söndagarna är ju din och min dag och det var längesen vi hade en söndag ihop.
Idag har jag biffat på gymmet. Körde bänkpress. Dör efter treor på 40kg.. SVAG! Men tränar jag det kontinuerligt så kommer jag nog snart upp på 55kg igen som är mitt pers.
Joggade även 3km och jag har faktiskt inte jätteont i höften nu efter. Superskönt! Imon blir det nog bara cykel och lyftning. Jag kanske inte kan springa alla passen än så får hålla mig till ett par / vecka.
Nu är det nog dags för mig att ta tag i disken. Alltid lika tråkigt. När jag flyttar ska jag köpa en diskmaskin!!
You stay classy
7 månader
Det här med att ha varit skadad sen i april är ingen höjdare. Har haft ett par månader nu i höst som jag har fått träna på för fullt och det har gått väldigt bra! MEN jag ska inte sticka under stolen med att jag får riktigt ont i höften efter varje pass. 7 månader är en lång tid och jag är fascinerad över att jag inte har fått någon diagnos än..
Fick löpförbud förra veckan men testade att springa igår. Kände en annorlunda smärta och jag kunde absolut inte fortsätta. Det är inte lätt att tackla alla dessa motgångar hela tiden vill jag lova!
Jag vet hur mycket jag älskar att träna friidrott när jag inte har ont och när man väl kan springa känns det så värt att fighta för det, för det är då jag mår bra, när jag springer så fort jag bara kan. Och träningsgruppen har blivit som en liten extrafamilj.
Nu har jag en inbokad tid med en idrottsläkare nästa vecka och han ska skicka mig vidare på kontraströntgen. Hela processen kommer ta lång tid antar jag.. men så är det när jag inte fått informationen om att det finns en försäkring att köpa som ger mig direkt hjälp.
Nog med deppande. Har tittat på några avsnitt Sunes Jul nu i eftermiddag. Det är egentligen förbjudet att göra innan 1 december tycker jag men jag kunde inte hålla mig! Tänkte gå ut och leka lite med Billy nu innan det blir för mörkt. Sen ikväll blir det cykel på gymmet.
You stay classy
Glädje
Idag är ingen vanlig dag för idag är Karros födelsedag!
Hon tyckte det var supergott med amerikanska pannkakor till frukost och som grädde på pannkakan så fick hon följa med och lämna Billy på dagis. Grädden var att vi sjöng för fulla muggar hela vägen tillbaka till skolan. Varken hon eller jag kan i vanliga fall sjunga inför någon men när vi två sitter i bilen släpper vi alla hämningar. Vi har ju "skådespelarröster" haha.
Annars har jag haft en värdelös föreläsning idag och sen pluggat lite med min grupp.
Var även förbi Atteviks och pratade med chefen om framtiden.. ser nog ljust ut!
Jag blir helt galet glad av Billy. Han utvecklas hela tiden och han sprider sån glädje och kärlek. Vet att jag har skrivit det innan men han är bara för go!
Idag sprang han till dagis och ville verkligen dit. En enorm lättnad och trygghet för mig! Nu efter dagis har han precis duschat. Det har alltid varit en utmaning men idag bara satt han där och lät mig tvätta honom utan problem. Antar att han börjar bli en stor kille nu och fattar att vissa saker är måsten och som man inte kommer ifrån.
You stay classy
dålig dag
Vissa dagar är bättre än andra. Idag är väl inte en superdag precis.
Tentan är imon och jag har noll ork eller motivation till att plugga mer fast jag borde.
Jag har träning om två timmar så jag hoppas jag hittar lite energi och glädje där. Min träningsgrupp brukar vara bra på att ge det.
You stay classy
ekonomi
Nu snurrar det i mitt huvud. Har suttit med ekonomiplugget sen 10 med avbrott på 1 timmes lunch (klockan var 17.00 när jag kom hem). Nu i eftermiddag har jag suttit med Elina så det har gjort det hela lite roligare( hur nu det kan bli det?)
Det är dags att ladda om batterierna för att orka gå till gymmet. Imon eftermiddag ska jag hem till min lille kille. Tror han saknar mig lika mycket som jag saknar honom.
Har kollat på lite bilder på internet från stormen Sandy. Får ont i magen av allt problem den har ställt till med. Tydligen har hela Old Greenwich fått evakuera (där jag bodde innan). Det är ett mindre samhälle precis vid havet så det var inte så konstigt kanske. Det är vatten överallt där nu. Lär ju ta ett tag innan det försvinner.
Nehe nu är det dags att gå till gymmet innan jag blir för trött
You stay classy
tusen grejer samtidigt
Alltid när jag ska göra saker när jag är hemma så kan jag inte bara göra en sak i taget. Det ska helst vara minst 3.. Just nu håller jag på att bädda i rena sängkläder samtidigt som jag läser Ellis blogg och saknar ihjäl mig, tittar på TV och så städar jag. En vanlig kväll hos mig.
Innan i eftermiddag/kväll hade vi träning och sen var vi ute och käkade på den nya indiska restaurangen efter. Kul och väldigt gott!
Men har besämt mig att imon ska jag börja äta var tredje timme igen. Mår så mycket bättre av det. Funderar även på att beställa hem ett flak av Bode. Riktigt goda och de får mig mer motiverad till att verkligen följa kostplanen.
Nehe dags att fortsätta att bädda. Och kolla på TV. Och städa. Och allt annat.
Gonatt / gomorron Elli!
You stay classy
liten bulle
lunchdejt
Efter morgonpromenad och frukost så gick jag till gymmet med mina trötta ben och kropp. Har varit väldigt trött de senaste två veckorna. Skyller på vädret.
Vi är nyss hemkomna från Åryd och vår lunchdejt. Vi åt fantastiskt god köttfärssoppa som Desirée hade gjort. Billy och Salsa har lekt och lekt och så gick vi en lång runda med de små. Alltid lika trevligt att umgås med Desirée trots att det skiljer 24 år på oss. Antingen är jag gammal av mig eller hon ung...?!
Om en stund är det dags att åka upp till Vida Arena och jobba. Lakers möter Linköping idag.
Och så tycker jag att tiden ska gå snabbare (kanske inte till tentan men efteråt) så Elli kommer hem. Du har varit borta alldeles för länge nu och jag saknar dig! Tänker på dig varje dag kompis. Och kom ihåg, allt löser sig och du är den starkaste människan jag känner!
You stay classy
Nu är allt som det ska va igen
Igår gjorde jag många saker. Jobbade, tränade, tvättade, fick hem Billy och avslutningsvis pizza och vin med Karro och Lisa. En toppendag helt enkelt.
Nu när Billy är hemma är allt som det ska va. Att den lille mannen kan sprida så mycket glädje och kärlek är fantastiskt. Jag är ingen morgonmänniska men idag när vi vaknade så släppte jag ut den pigga lille killen ur sin koja och så myste vi i min säng en stund. Han är bara för go!
Sen morgonpromenad i solen bland alla fina löv.
Jobbet idag gick snabbt och Billy hade passat på att möblera om lite när jag var borta.. han slutar förhoppningsvis snart med det.
Om en stund kommer Evelin hit för att kolla på Solsidan och äta frallor och dricka te.
En fantastisk helg helt enkelt
You stay classy
Intervaller
Billy har åkt till Nässjö och jag sitter i soffan trött efter ett träningspass.
Idag var det 500m, 400m, 300m x3. 100m gångvila mellan och serievila på 10 min. Jag körde serievila på 5.. orkade inte vänta längre och jag kände mig återhämtad.
Idag skulle alla i hela Växjö köpa bil tio minuter innan vi stängde. Fascinerande det där..
Nu ska jag hoppa in i en lång varm dusch innan det är dags för Solsidan. Söndagens höjdpunkt!
You stay classy
Uppbyggnad
Nu sitter jag trött och seg i soffan. Vi körde sprintuthållighet idag och det är veckans roligaste pass! Längtar redan till nästa måndag. Det gick faktiskt över förväntan idag och jag kände mig starkare än vad jag trodde. Känner ju givetvis av höften nu men tror inte det är mer än vanligt. Det återstår att se/känna imon bitti.
Passet imon kommer bli riktigt tufft - Kalahöjden. Växjös mördarbacke!
Så nu är det bäst att sova och ladda batterierna. Och förresten, så sover jag mycket hårdare och bättre sen jag började med Vemma. Superskönt! Sover vanligtvis väldigt lätt annars.
Gonatt, you stay classy
Dag 16
Det händer mycket på dagarna så det är inte alltid man hinner med att uppdatera här.
Nu är jag iallafall inne på min dag 16. So far so good. Hade min andra mätning och vägning i fredags. Hade gått upp 0,3 kg men minskat 2cm till i midjan, 2 på mufflarna och 2 på rumpan. Så jag är supernöjd ändå. Bryr mig inte särskilt mycket om vad jag väger, utan jag minskar hellre i cm.
I helgen har jag jobbat på Atteviks som vanligt. Lördagseftermiddagen spenderades i Vida Arena när Lakers mötte Luleå. Bjöd med Karro denna gången som snällt hjälpte mig att dela ut lappar från Skoda. På kvällen var vi ett gäng tjejer som var ute och käkade på stan. Riktigt mysigt.
Igår efter jobbet åkte jag hem till Nässjö för en natt. Billy blev superglad att mamma kom hem och hälsade på. Det blev nog mina föräldrar med skulle jag tro. Alltid lika skönt att komma hem lite. Önskar jag kunde stanna minst en vecka. Billy uppskattar att ha alla omkring sig samtidigt. Nu är han kvar hos dem i en vecka och busar.
Om ca en timme är det dags att åka till första uppbyggnadsträningen. Ska bli riktigt kul!! Ännu bättre blir det när den nya hallen blir invigd på lördag så vi kan köra där också.
Jag hoppas verkligen att höften håller ikväll.. Håll era tummar!
Nu är det dags för mellis! Glöm inte bort att äta det. De är superviktiga! En mellan frukost och lunch, samt mellan lunch och middag!
You stay classy
