Idag startade vi vår testvecka. 

Vi kör flertalet tester för att se hur bra tränade vi är just nu helt enkelt. Idag körde vi CMJ-hopp, neg-hopp, ryck och 90-graders knäböj. Slog personligt rekord i knäböjen och tangerade mitt personbästa i ryck. Hoppen vet jag inte riktigt hur jag presterade jämfört med i höstas.

Imorgon ska vi köra lite fler olika hopp och kulkast. Alltid kul att prova och se vad träningen ger för reslutat. 

På torsdag ska vi köra ett laktattest på löpbandet. Springa tills vi stupar. Det ser jag väl inte fram emot direkt, även om uthålligheten är det jag har förbättrat mest. Värst är nog inte att springa tills man inte längre orkar, utan det är att bli stucken i fingret så många gånger. Gillar verkligen inte nålar.

 

I helgen ska jag åka hem till min familj. Det ser jag fram emot! 

 

You stay classy