Igår fick jag äntligen veta vad det är för fel på mitt knä. Det tog 4 månader att komma fram till att det är ett löparknä jag har. Inte kul men nu är det lättare att lägga upp träningen för att bli frisk. Har skaffat ett rehab-kort på Idrottskliniken igen och nu ska jag köra stenhårt en månad med massor av träning. Började redan igår men mcket kondition och styrka. Idag tänkte jag köra länge på crosstrainern men min sjukgymnast kom och hämtade mig och sa att jag skulle vara med på henne spinningpass. 75min pulsträning. Hjälp vad svettig jag blev!!! Riktigt jobbigt men kul! Jag blev trött men under återhämtningslåtarna hann jag få ner min puls mycket så jag kanske inte har så dålig kondis som jag tror..