nationaldagen
Träningen gick bra och jag körde in-and-outs. Det innebär att man springer i kurvan, trycker på första halvan, "flyter" och sen trycker på sista biten. Det gick förvånansvärt bra. Ingela sa att jag borde ha ont i hela kroppen eftersom jag har ändrat min löpteknik helt och springer så mycket bättre. Det har jag också, men en go träningvärk. Jag har även kvar lite snabbhet i benen så det är riktigt kul. Nu gäller det bara att springa många lopp på träningarna för att komma in i den nya tekniken ännu mer och få upp farten ordentligt på benen.
Om en stund kommer Brorsson hit och ska käka. Alltid roligare att laga mat till fler än sig själv.
You stay classy America
Kommentarer
Trackback