Intervaller
Billy har åkt till Nässjö och jag sitter i soffan trött efter ett träningspass.
Idag var det 500m, 400m, 300m x3. 100m gångvila mellan och serievila på 10 min. Jag körde serievila på 5.. orkade inte vänta längre och jag kände mig återhämtad.
Idag skulle alla i hela Växjö köpa bil tio minuter innan vi stängde. Fascinerande det där..
Nu ska jag hoppa in i en lång varm dusch innan det är dags för Solsidan. Söndagens höjdpunkt!
You stay classy
Kommentarer
Trackback
